Ефект фитнес-клубов

Якщо Наснилося

Изобразим себе типичную москвичку 28-36 лет, с утра до вечера проводящую дни в офисе. На спорт нет ни времени, ни сил, но малоподвижный тип жизни даёт о себе знать: откуда-то показались ненужные килограммы, спина побаливает, да и той бодрости, что не покидала лет пять назад, уже нет.

И тогда наша героиня замышляется: не записаться ли на фитнес? Но тут перед ней встает дилемма: какой фитнес-клуб выбрать - обычный или чисто женский?

В России в каждом районе города можно найти фитнес клуб олимпия премиум класса. Некоторые из них позиционирует себя как женские. В чём их отличие от тех, которые унисекс?

Во-первых, в женском заведении Вы не повстречаете мужчин. Вообще. Заводить романтические отношения не с кем, но зато можно не бояться уронить себя в глазах сильного пола: потными майками, целлюлитом и попиными «ушами» тут никого не напугаешь. Во-вторых, все занятия ориентированы исключительно на женщин: тренажеры настроены на нужную нагрузку, комплексы упражнений разработаны под «женские» проблемные зоны и т.д. В-третьих, в таких фитнес-клубах часто имеется свой собственный салон красоты: не надо далеко ходить, чтобы сделать маникюр или усилить эффект от занятий грязевым обертыванием. Итак, Вы решили, что хотите именно в женский фитнес-клуб. На что следует обращать внимание при выборе самого клуба?

Как это ни банально звучит, на его географическое положение. Желательно, чтобы клуб находился вблизи от дома либо от работы. Ведь мало у кого хватит терпения регулярно ездить за тридевять земель заниматься фитнесом.

Естественно, существенная часть успеха зависит от инструкторского состава. В этом плане, если нет рекомендаций от знакомых, хорошо помогает пробное или разовое занятие. В большинстве фитнес-клубов такая услуга предусмотрена.

Немаловажен и ассортимент услуг. Кому-то достаточно стандартных, таких как бассейн, тренажёрный зал, аэробика и шейпинг. А кому-то захочется заняться кардиостриптизом, аэробикой в стиле латина, освоить тай-бо, а после – заглянуть к парикмахеру, косметологу и пообщаться с подругами в баре с полезными коктейлями. В идеале все Ваши желания должны совпадать с возможностями фитнес-клуба.

И, наконец, фитнес-клуб должен просто нравиться. Такие простые соображения не всегда понятны лицам мужского пола, но ведь для женщины занятия фитнесом — не только способ удовлетворения спортивных амбиций, но и праздник для тела и души. По этой причине и «помойный» цвет стен может стать достойной причиной поискать другое заведение, не говоря уж о невежливом охраннике. Предвкушая полчаса на велотренажере, совсем не лишним будет немного побаловать себя, прислушиваясь к несколько глупым на первый взгляд капризам.


Інші цікаві значення:
Сонник іменинників вересня, жовтня, листопада, грудня До чого сниться Ожилий - Якщо вам сниться, що ви повернули до життя пото
Факторингом является комплекс предоставленных услуг, который включает в себя: - беззалоговое финансирование под уступку ден
Сонник іменинників вересня, жовтня, листопада, грудня До чого сниться Намисто - Бачити в сні намисто, подароване вам улюблени
Гардеробные комнаты — явление для России сравнительно новое. Ещё совершенно недавно, когда ключевая масса городского обитат
Изобразим себе типичную москвичку 28-36 лет, с утра до вечера проводящую дни в офисе. На спорт нет ни времени, ни сил, но малоподв
Сонник іменинників січня, лютого, березня, квітня До чого сниться Одноразовий предмет (шприц) - Побачити в сні що-небудь однор

Кращі пояснення снів

62809

Вагітність, до чого сниться Вагітність - у ві сні бачити

Сонник іменинників вересня, жовтня, листопада, грудня До чого сниться Вагітність - Іноді цей сон сниться до довгоочікуваної вагітності Жіночий сонник До чого…
55843

Риба, до чого сниться Риба - у ві сні бачити

Ідіоматичний сонник Сонник Риба - «Ловити рибку в мутній воді» - нечисті помисли, устремління, займатися непорядною справою; «холодна як риба» - емоційна…
51316

Волосся, до чого сняться Волосся - у ві сні бачити

Ідіоматичний сонник Сонник Волосся - «Волосся встали сторчма» - страх, жах, подив. «жоден волосся не мерзнула» - упевненість, самоконтроль, мужність. «сім…
47275

Поцілунок, до чого сниться Поцілунок - у ві сні бачити

Езотерический сонник Сонник Поцілунок - Бачити целующихся незадоволеність, туга за пещення. Самому цілуватися вас чекає ніжний союз, ласкаві відносини, не…
44373

Гриби, до чого сняться Гриби - у ві сні бачити

Італійський сонник Сонник Гриби - Короткочасний позитивний еротизм Сонник іменинників вересня, жовтня, листопада, грудня До чого сняться Гриби - Гриби можуть…

Регитрация